• 观看记录
    视频
    取消
    推荐搜索
    全部
    连续剧 冥想指南
    报错 刷新 上一集 下一集
    简介

    冥想指南 第02集10.0
    10.0
    网友评分
    • 很差
    • 较差
    • 还行
    • 推荐
    • 力荐
    126次评分
    给影片打分 《冥想指南》
    • 很差
    • 较差
    • 还行
    • 推荐
    • 力荐
    我也要给影片打分

    更新第08集/2021/美国/欧美/

    • 扫一扫用手机访问

    影片信息

    • 冥想指南

    • 片名：冥想指南
    • 状态：更新第08集
    • 主演：安迪·普迪迪科姆/
    • 导演：未知
    • 年份：2021
    • 地区：美国
    • 类型：欧美/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语
    • 更新：2025-03-23 05:16
    • 简介：　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
    首页 连续剧 欧美剧 冥想指南